A dnes se podíváme na další bylinku: Pestrec mariánsky.....

18. srpna 2015 v 0:54 | prvopodstata
....proč "léčit" = zabíjet tělo chemikáliemi, když existují bylinky.....



pestrec mariansky
Autor: Danka Máčeková
Pestrec mariánsky je stredomorská liečivá bylina, ktorá vyzerá ako bodliak. Pestrec je však veľmi účinnou bylinkou pre ľudí, ktorý majú problémy s pečeňou, dýchacími ťažkosťami a trávením. Pestrec mariánsky je výbornou liečivou bylinou, ktorá obsahuje špecifické látky pre rýchlejšie obnovenie a regeneráciu orgánov (viď nižšie). Pre liečivé účinky sa z pestreca používajú semienka, z ktorých sa pripravuje čaj alebo sa zo semien vyrába pestrecový olej.
Pestrec mariánsky si viete dopestovať aj vo svojej záhrade v nižších nadmorských výškach s dostatkom slnka a tepla, keďže pestrec pochádza zo Stredomoria. Vo voľnej prírode ho nenájdete. Pestrec mariánsky môžete nájsť aj pod názvom Ostropestrec mariánsky, tento názov je ale po česky


Z pestreca mariánskeho sa vyrába aj liečivý olej. Tento olej má tie isté liečivé účinky ako rastlina, akurát, že jeho pozitíva na sebe skôr spozorujete. Pestrecový olej sa vyrába lisovaním semien za studena. Lisovaný olej za studena je vhodný iba na studenú kuchyňu, nemal by prejsť tepelnou úpravou, aby nestratil liečivé účinky. Pridať si ho môžete do: jogurtu, šalátu, kaše, hotový cestovinový šalát, rizoto atd…
Pestrec mariánsky (lat. Sillybum Marianum) - čeľaď astrovitá
Čo obsahuje pestrec - účinné látky
Silymarín (flavonoid), kyselina linoleová, mastné kyseliny, bielkoviny, sacharidy
Účinky pestrec mariánsky - zdravie
  • Podporuje imunitu
  • Detoxikuje organizmus
  • Antiseptické účinky
  • Najsilnejší účinok v regenerácii pečeni
  • Obnovuje funkciu pečeni
  • Odstraňuje tuk z pečeni
  • Posilňuje pečeň po chorobách (hepatitída, cirhóza) či závislostiach (alkohol, lieky, drogy)
  • Zlepšuje funkciu krvného obehu
  • Zvyšuje tlak v cievach
  • Posilňuje srdce a cievy
  • Znižuje vysoký cholesterol
  • Zmierňuje a lieči alergie, astmu a iné dýchacie choroby
  • Podporuje trávenie
  • Zlepšuje funkciu žalúdka a žlčníka
  • Odstraňuje migrény a bolesti brucha (hnačky, plynatosť)
Kde rastie pestrec a aké časti sa zbierajú
Ako bolo spomenuté, pestrec mariánsky nenájdete nikde na lúke alebo v lese. Táto rastlina u nás bežne nerastie a preto si ju môžete buď vypestovať alebo zakúpiť hotový pestrecový čaj či olej. Na liečivé účinky sa používajú pestrecové semienka
Recept pestrecový čaj - príprava
Potrebujete: 2 ČL semien pestraca mariánskeho, 0,5 litra vody, hrnček, mlynček na mak alebo orechy
Semená pestreca mariánskeho rozomeľte na mlynčeku na mak alebo orechy. Čerstvo pomletý pestrec zalejte pol litrom vriacej vody a nechajte lúhovať 21 - 23 minút. Pri liečebnej kúre s pestrecom pite tento čaj 2 - 3 krát za deň, teplý - pomaly po dúškoch, nie naraz. Pestrecový čaj pite pred jedlami aspoň 20 - 25 minút
Použitie pestrecového oleja
Pestrecový olej sa používa podobne ako pestrecový čaj. Užívajte 1 ČL 25 minút pred jedlom. Tento olej má v sebe viac koncentrovaných účinných látok, preto je jeho použitie skôr badateľné na Vašom zdraví
UPOZORNENIE
  1. Pestrec mariánsky by nemali používať tehotné a kojace maminky
  2. Pestrec mariánsky nepoužívajte na vonkajšie poranenia (otvorené rany, popáleniny, ekzém a pod.)
  3. Pestrec mariánsky zvyšuje tlak v cievach, takže ľudia s vysokým tlakom by mali konzumovať čaj alebo olej v nižších dávkach, alebo vôbec
17. august 2015 Liečivé bylinky L - Z
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Vesna Vesna | E-mail | 18. srpna 2015 v 8:33 | Reagovat

Aby sa silymarín uvoľnil zo semienka zabudnite na čaj. Vo vode sa neuvoľní. Účinný je iba v spojení s tukom. Urobte si ostropestrecovú kašu.
cca 80g semienka ostropestreca namlieť na trieštivom kávomlýnku
zobrať sklenenú nádobku, ktorá sa dá uzatvoriť
prilievať olej do pomletého semienka (môže byť ostropestrecový ale aj kvalitný olivový)a miešať dovtedy kým nevznikne kašička konzistencie asi ako krupičná kaša
nechať cca týždeň pôsobiť v chladničke, občas zamiešať.

Užíva sa kávová lyžička cca pol hodiny pred jedlom. Kto nezvláda pred jedlom môže aj po jedle.

2 Lubica Brtanova Lubica Brtanova | E-mail | 20. srpna 2015 v 7:31 | Reagovat

Moj manzel si dal vcera 2cj pestreca a dostel taku reakciu ze nemohol rozpravat opuchol a bol cely vysypany myslel si ze zavola zachranku tak zle sa citil ze odkape a musel sa vyvracat a nepisete ziadne vedlajsie ucinky s pozdravom Luba

3 Oľga Kubisová Oľga Kubisová | E-mail | 15. září 2015 v 16:17 | Reagovat

Dobrý deň, mám zvýšené hodnoty pečeňových testov, kúpila som si preto čaj pestreca. Rada by som si túto rastlinku začala pestovať na záhrade, neviem však,kde by som si zakúpila semiačka. Ďakujem Oľga

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.